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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃调理的瑜伽体式的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃调理的瑜伽体式的解答，让我们一起看看吧。适合晚上做的瑜伽姿势？瑜伽是什么？适合晚上做的瑜伽姿势？如果白天老是坐着或站了太久，单腿交换伸展式等前弯姿势有助于伸展腿部肌肉和肌腱，来舒缓过紧的腿肌
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