调节肠胃针灸穴（调理肠胃针灸哪里）

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本文目录一览：

• 1、胃气上逆怎么办?常按这5大穴位,帮助缓解治疗!
• 2、夏天多按摩这7大穴位,帮助你轻松健脾祛湿
• 3、理肠消疾特效穴--天枢穴

胃气上逆怎么办?常按这5大穴位,帮助缓解治疗!

中泉穴 中泉穴能够有效治疗胃气上逆，现代医学还用气治疗心胸疼痛。可以用艾灸法对着此穴针灸5-15分钟。中泉穴位于腕背侧横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。

点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处。点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。

中脘穴 位置：中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，本穴在人体的上腹部，前正中线上。

内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。

内关穴：改善火烧心、胸闷、心悸 位置：腕横纹上两寸。内关穴位于左右手的手腕内侧，约距离腕横纹（手掌与小手臂交界处）3只手指头（食指、中指、无名指）的距离，手腕内两条筋之间的位置即为内关穴。

夏天多***这7大穴位,帮助你轻松健脾祛湿

1、日月穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一，取该养生穴位时，可***用仰卧的姿势，日月穴位于人体的上腹部，***正下方的肋骨和肚子交接处期门之下，第七肋间隙中。

2、委中穴 膝窝又称胭窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

3、神阙穴 位于脐中部，即肚脐眼处。我们是可以通过顺时针揉动腹部，也可点燃艾炷来灸熏穴位；或者涂抹艾草精油于腹部后用热水袋温敷；或使用艾盒，将其点燃后固定在腹部20分钟，注意温度不要太烫。

4、关元穴属于 养生 保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。艾灸中脘穴祛湿 每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

5、位置： 阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。***用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方往膝盖方向摸索，在膝盖内侧碰到大骨的部分。

理肠消疾特效穴--天枢穴

天枢穴隶属于足阳明胃经，同时天枢穴又是大肠的募穴，人体阳明脉的脉气由此而发。

艾灸天枢穴可以调理脾胃、理气健脾、通经活络。主要调理以大肠为主的肠道病，急性或者慢性病症都有所效果。

天枢，是足阳明胃经的穴位，位于脐旁左右各四寸，即胃经的气血流经之处。具***置在腹中部，神阙穴左右各三寸。要找到天枢穴，首先需要平卧位（仰卧），这样更容易暴露腹部，并能够准确地找到穴位。

天枢穴就是位于我们人体的腹部的一个非常重要的穴位，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。

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