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nihdff时间2024-05-19 00:02:56分类饮食管理浏览15
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好饮食习惯的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肠胃不好饮食习惯的解答，让我们一起看看吧。肠胃不好的人如何调理？肠胃不好的人如何调理？肠胃不好患者调理方法如下：平时要忌食辛辣、生冷、油腻等刺激的食物，要多喝温开水、注意多休息、多吃蔬菜、水果，肉类可以适当的吃，但是不宜过量，平时要……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好饮食习惯的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肠胃不好饮食习惯的解答，让我们一起看看吧。
肠胃不好的人如何调理？
肠胃不好患者调理方法如下：平时要忌食辛辣、生冷、油腻等***的食物，要多喝温开水、注意多休息、多吃蔬菜、水果，肉类可以适当的吃，但是不宜过量，平时要养成良好的饮食习惯，规律饮食，不暴饮暴食或睡前进食，要多吃富含蛋白质的食品，少吃***性食物，减少生冷对胃的损害。。
到此，以上就是小编对于肠胃不好饮食习惯的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好饮食习惯的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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